武安市玉皇宫相易盟易经风水之【文昌塔篇】文昌位 兴文运

冬季有哪些常见疾病?

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这几天经常有顾客来药店咨询:“药师,一到冬天,不知道怎么了,我最近经常感冒,头痛鼻塞好难过,是不是我的身体比较虚啊?”

刚到冬天,人体对外界气候的变化还没有完全适应,如果不注意保暖就会受凉,甚至伤风感冒;冬天门窗紧闭,感冒病毒就会随着患者的咳嗽打喷嚏停留在室内空气中,这个时候抵抗力差的人就会被交叉感染而感冒。

有些疾病在冬季特别容易发生或者恶化,像心肌梗塞,脑中风,冬季皮肤瘙痒,感冒,消化性溃疡等,因此我们在强调冬季养生的同时,也不能忘了 疾病防治的重要性。下面我们来分别讲述几个冬季常见的疾病吧。

冬 季 皮 肤 瘙 痒

冬季天气比较干燥,容易皮肤干燥和发痒;还有些人,有每天洗澡的习惯,如果过度揉搓和水温过高的话,会破坏皮肤表面本来就不多的油脂,使皮肤更加干燥和发痒。遇到这种情况,就要注意洗澡的方法和次数,洗澡时的水温不要过烫,避免过度揉搓。洗澡的次数在冬天一般每周两到三次为宜,洗完之后可以马上擦些润肤霜。

心 肌 梗 死 和 脑 中 风

冬季是心肌梗塞和脑中风的心脑血管疾病的高发季节。因为身体处于低温状态下,外围的血管阻力和血压上升会使心脏负荷增加,增加心肌梗塞和脑中风发作的风险;还有由于冬天比较寒冷,身体要消耗更多的热量以产生热量,这种情况下心脏需要做更大的功,也会增加心肌梗死的风险。因此心脑血管病人在冬季应该注意以下几点:

注意保暖,维持良好的血液循环;

平时要补充足够的水分,饮食不能太咸,少吃胆固醇高的食物,像动物内脏和蛋黄等;

还要有适度的体育运动;

控制心血管疾病的发病因子,如抽烟,喝酒,肥胖,血糖高,血压高等。

消 化 性 溃 疡

冬天人体受到冷空气刺激,血液中化学成分组胺增多,胃酸分泌增加,胃肠发生痉挛性收缩;再加上冬季天气变冷后,人们的食欲增加,从而导致胃肠的负担加重,消化性溃疡和胃炎增加。在冬季,防治消化性溃疡和胃病的方法是:注意保暖,忌辛辣刺激,生冷食物和烟酒,饮食有规律。

关 节 炎

关节炎包括类风湿性关节炎,风湿性关节炎,肥大性关节炎等。这些关节炎对寒冷比较敏感,研究表明,寒冷是关节腔的温度下降最多,温度降低会使细胞的穿透性降低,废物的代谢转换也会延迟,关节的活动就增加了阻力。如果环境温度低于15摄氏度,关节就会产生疼痛。从中医方面来说这些关节炎都属于“痹证”范畴,可以辨证使用一些中成药治疗,如风湿安泰片,壮骨关节丸,消炎痛胶囊,结合针灸按摩,理疗膏药,避免受风寒湿,注意休息,远离诱发因素。

(本文仅供专业人士参考)【整理摘编:时英平】

责任编辑:武安市玉皇宫