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阴雨天风湿疼痛发作怎么办?

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遇到阴雨天气,风湿的朋友大概只能苦笑感慨:这样断断续续的阴雨天气,多年的风湿痛也开始隐隐发作了,肿么办?只盼雨雨雨过天晴,“那个”不痛,全身轻松!

1、风湿病是不是潮湿天气引起的?

风湿病患者就像行走的天气预报,常常一变天身上就有反应。但是……

①风湿病会受天气影响,却不是天气引起

不止阴雨天气,经常处于潮湿环境、气候寒冷、生活习惯不规律等情况,都可能诱发风湿病症状,但这不是根本原因。

②引起风湿病的原因到底是啥?

除了环境影响,关键还是自身的免疫力缺失,这个是被很多朋友忽略掉的。

目前风湿病的发病机制还不完全明确,大多数情况下认为,风湿病是一组侵犯关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织或结缔组织为主的疾病,其中多数为自身免疫性疾病。临床研究发现,风湿出现与感染有着很大关联,多种感染因子,微生物产生的抗原或超抗原,可以直接或间接激发或启动免疫反应。

也有部分发病与遗传因素有关。所以患上风湿后一定要请专业医生诊疗,才能更好地控制病情。

2、阴雨天疼痛就发作,躲不过,咋办?

首先请尽量调节好心情,别破罐乱摔,注意下面这些生活习惯,还是可以最大限度减轻疼痛发作的:

■避免雨淋,淋湿后要及时更换衣物;

■不穿受潮的衣、裤、袜,阴雨天可考虑关节部位戴上护套;

■避免空调、风扇的冷风直吹身体;

■避免长时间在潮湿的环境下工作或居住,天晴时记得打开窗户通风,可以定期用空调的除湿模式去除室内潮气;

■出太阳时,多晒晒床单被褥,保证床上用品的干爽;

■注意劳逸结合,避免关节和腰部受伤,加强身体的锻炼,增强免疫力。

当然,这一切有个前提:你有没有遵医嘱好好用药控制病情?

3、得了风湿病,一定要规范用药

风湿病总是发作、症状变严重的朋友,很多都没有遵医嘱规范用药。

请各位风湿病友们注意啦:

■不滥用药≠不用药,要相信专业医生的建议,定时规范用药,如病情有发展,及时去复诊;

■咨询过医生后,可以适当做一些理疗,局部热疗、热水浴、温泉浴、蒸气疗法等,均可增加局部血循环,促使炎症和肿胀消退,缓解疼痛;

■如果是急性渗出性病变,可用冷敷来减轻疼痛。

风湿病发病人群主要是老年人,现在也有个别中青年上班族或女同胞发病,对身体和生活的影响都挺大;特别是在天气不好的时候,关节部位就会很难受。想要更好地控制病情,就要对症下药。

责任编辑:武安市玉皇宫